Seit vielen Jahren ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Yoga ist für mich Inspiration, eine Quelle der Zuversicht und ein stetiger Anker.
Etwas ganz Besonderes ist für mich die Tradition Krishnamacharya/Desikachar, in der u.a. die Yoga-Praxis an den Übenden angepasst wird und der Atem eine maßgebliche Rolle spielt.
Das Schöne an einem Leben mit Yoga ist die Tatsache niemals fertig zu sein.
Mein Yoga-Weg
- Yogalehrerin (BDY/EYU), 4-jährige Ausbildung (München 2008-2012)
- Einzelunterricht bei Conny Nowak/Rita Horlacher
- Ausführliches Studium der Schriften Yogasutra, Bhagavad Gita, Hathayoga-Pradipika mit R.Sriram (München, 2013-2016)
- „Yogic Mindfullness“ mit A.G. Mohan und Indra Mohan (München, August 2016)
- Yoga-Weiterbildung therapeutischer Einzelunterricht in Indien mit R. Sriram (The BASE April 2017)
- Yoga-Weiterbildung therapeutischer Einzelunterricht mit R. Sriram (Airlenbach, 2017-2018)
- Ayurveda (Level 1) mit Dr. Padmini Ranganathan (Wien, April 2019)
- Online-Seminar „Vertiefung in Yoga-Philosophie Yoga Sutra“ mit R. Sriram (Dezember 2020)
- Online-Seminar Yoga-Philosophie mit E. Bärr (Januar 2021)
- Seminar Yoga-Philosophie „Über Veränderung“ mit E. Bärr (Silvretta, Juli 2021)
- Online-Seminar Bhagavad Gita mit E. Bärr (Oktober bis Dezember 2021)
- Online-Votragsreihe „Die Lehre der Bhagavad Gita“ mit Laura Masi (Februar bis Oktober 2022)
- Fortbildungsseminar „Yoga Atem Pranayama Geist“ mit R. Sriram (Airlenbach, Juli 2023)
- Yoga-Weiterbildung therapeutischer Einzelunterricht mit R. Sriram (Airlenbach, Indien The BASE, Juni 2024-Juni 2025)
